このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ワンコさんのマイページ

日記

2013年5月4日(土)
体重61.6kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

61.6kg

09:51

コメント(0)

61.6kg

06:20

コメント(0)

今日の食事

05:45
体重61.6kg  

朝:キャベツサラダ
  お豆腐半丁

夕方:うどん
   子供の残したそば

間食:バゲット2つ

今日は子供のお誕生日だったので
朝から子供と一緒に山に登ったり
ハードに遊びました。

コメント(0)

2013年5月3日(金)
体重61.8kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入



朝:もずく一個
昼:なし
夕方:もずく一個
   キャベツサラダ
   クルミ小女子

コメント(0)

61.8kg

08:18

コメント(0)

2013年5月2日(木)
体重62.6kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

62.6kg

21:18

コメント(0)

2013年5月1日(水)
体重62.0kg

ウォーキング

○

食べる順番を守る

○

カロリー計算

未記入

サラシ

22:48

全然減らない体重。

キャベツと豆腐、それにクルミ小女子 

これしか食べてないのにお腹がどえーんと
ふくらんでる。

今日からサラシで巻くことに。

コメント(0)

62.0kg

14:42

コメント(0)

2013年4月30日(火)
体重62.6kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

62.6kg

21:34

コメント(0)

62.0kg

06:20

コメント(0)

  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:167.0cm
「スナメリみたいなお腹」と言われダイエットスイッチ入りました。とりあえずキャベツダイエット開始。
食事制限と無理ない運動で10キロ減を目標だ!!
2013年4月26日スタート
開始時63.6kg
-4kg
現在59.6kg
あと6.6kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

一覧へ

 

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!