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ダイエット日記 > ワンコさんのマイページ

日記

2013年6月8日(土)
体重59.0kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

59.0kg

10:42

コメント(0)

2013年6月7日(金)
体重59.2kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

朝・トースト一枚
  野菜ジュース
  コロッケ1個

昼:トースト一枚
  コロッケ1個

夕:ギョーザ一個
  ご飯ひとくち
  くるみ小女子

コメント(0)

59.2kg

06:34

コメント(0)

2013年6月6日(木)
体重59.0kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

59.0kg

07:10

コメント(0)

2013年6月5日(水)
体重58.6kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

減りました。

ずっと横ばいが続いていたので

ほんのちょっとでもウレシイ。

早く57キロ代になりたいなー。

コメント(0)

2013年6月4日(火)
体重59.0kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

59.0kg

06:49

コメント(0)

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女性 身長:167.0cm
「スナメリみたいなお腹」と言われダイエットスイッチ入りました。とりあえずキャベツダイエット開始。
食事制限と無理ない運動で10キロ減を目標だ!!
2013年4月26日スタート
開始時63.6kg
-4kg
現在59.6kg
あと6.6kg
目標53.0kg

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

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50歳 女性 
167.7cm 57.8s

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40代後半 女性 
168.0cm 60.2s

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162.0cm 59.0s

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157.0cm 57.2s

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151.0cm 46.1s

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