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ダイエット日記 > でぶりんさんのマイページ

日記

2013年6月8日(土)
体重65.5kg   体脂肪率34.2%

1日1600kcal

未記入

夜9時まで食事を済ます

未記入

夜食たべない

未記入

お酒禁止

未記入

ヨガ

未記入

コメント(0)

2013年6月7日(金)
体重65.3kg   体脂肪率33.5%

1日1600kcal

未記入

夜9時まで食事を済ます

未記入

夜食たべない

未記入

お酒禁止

未記入

ヨガ

未記入

コメント(0)

2013年6月5日(水)
体重65.5kg   体脂肪率33.9%

1日1600kcal

未記入

夜9時まで食事を済ます

未記入

夜食たべない

未記入

お酒禁止

未記入

ヨガ

未記入

コメント(0)

2013年6月4日(火)
体重66.0kg

1日1600kcal

未記入

夜9時まで食事を済ます

未記入

夜食たべない

未記入

お酒禁止

未記入

ヨガ

未記入

66.0kg

12:07

コメント(0)

2013年6月3日(月)
体重65.2kg   体脂肪率33.2%

1日1600kcal

未記入

夜9時まで食事を済ます

未記入

夜食たべない

未記入

お酒禁止

未記入

ヨガ

未記入

コメント(0)

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26歳 女性 身長:163.0cm
10kg減量頑張ります!!
ちいさいころから太っていて
一番痩せてたのは57kgでした。
その時はウエスト60だったので
その頃に戻れるように頑張ります。


2013年4月26日スタート
開始時67.0kg 35.0%
-3.7kg -7.1%
現在63.3kg 27.9%
あと8.3kg あと4.9%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.3s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.4s

vani
女性 
161.6cm 63.5s

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son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

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