このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > はるーさんのマイページ

日記

2013年4月25日(木)
収支カロリー -357 kcal
摂取カロリー 1,477 kcal
消費カロリー 1,834 kcal

掃除をマメにやる

○

食べ過ぎない

○

おかし1つまで

○

2013年4月24日(水)
収支カロリー -644 kcal
摂取カロリー 1,190 kcal
消費カロリー 1,834 kcal

掃除をマメにやる

○

食べ過ぎない

○

おかし1つまで

○

2013年4月23日(火)
収支カロリー -409 kcal
摂取カロリー 1,425 kcal
消費カロリー 1,834 kcal

掃除をマメにやる

×

食べ過ぎない

×

おかし1つまで

○
2013年4月22日(月)
収支カロリー -309 kcal
摂取カロリー 1,575 kcal
消費カロリー 1,884 kcal

掃除をマメにやる

×

食べ過ぎない

×

おかし1つまで

○
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  
日記一覧
日記画像一覧

 


34歳 女性 身長:160.0cm
3人目授乳中。
今回は体重戻す!!
2013年4月22日スタート
開始時58.2kg
-1.8kg
現在56.4kg
あと6.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

六花
50代前半 女性 
160.0cm 54.4s

まるじ
53歳 女性 
158.0cm 54.3s

依々
49歳 女性 
161.4cm 55.0s

一覧へ

 

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.5s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.8s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!