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ダイエットルール

1.一日、もしくは二日で3000カロリー実行率0%0%
2.掃除を一日一箇所きれいに実行率0%0%
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日記

2013年4月21日(日)
体重61.0kg   体脂肪率33.0%

一日、もしくは二日で3000カロリー

未記入

掃除を一日一箇所きれいに

未記入

食べ物をカロリー計算してみると、好きなものが食べれない。でも、今度こそやせなきゃ。ダイエットジプシーはもうやめます。以前一度やせたときは、ちゃんとカロリー計算してました。こんどもがんばります。

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42歳 女性 身長:153.5cm
はじめまして、こんにちは。今度こそちゃんとやせようと思います。よろしくお願いします。
2013年4月21日スタート
開始時61.0kg 33.0%
±0kg ±0%
現在61.0kg 33.0%
あと13kg あと13%
目標48.0kg 20.0%

 

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50代前半 女性 
154.0cm 59.0s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.7s

蜜柑
21歳 女性 
152.2cm 61.3s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

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40代前半 男性 
163.3cm 89.1s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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