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ダイエットルール

1.夜8時以降は食べない実行率50%50%
2.週1回は半身浴実行率100%100%
3.お菓子禁止実行率0%0%
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日記

2013年6月28日(金)
体重55.2kg

夜8時以降は食べない

未記入

週1回は半身浴

未記入

お菓子禁止

未記入

55.2kg

03:20

コメント(0)

2013年6月27日(木)
体重55.9kg

夜8時以降は食べない

未記入

週1回は半身浴

未記入

お菓子禁止

未記入

55.9kg

01:00

コメント(0)

2013年6月17日(月)
体重56.0kg

夜8時以降は食べない

未記入

週1回は半身浴

未記入

お菓子禁止

未記入

56.0kg

04:00

コメント(0)

2013年6月14日(金)
体重56.9kg

夜8時以降は食べない

未記入

週1回は半身浴

未記入

お菓子禁止

未記入

56.9kg

03:00

コメント(0)

2013年6月12日(水)
体重57.1kg

夜8時以降は食べない

未記入

週1回は半身浴

未記入

お菓子禁止

未記入

57.1kg

01:37

コメント(0)

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23歳 女性 身長:156.0cm
1人暮らしを始めてから一気に8kg太ってしまいました。彼氏のためにもきれいになりたいです!
2013年4月21日スタート
開始時60.0kg
-4.8kg
現在55.2kg
あと0.2kg
目標55.0kg

 

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みー
43歳 女性 
155.3cm 56.5s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 53.7s

まるじ
53歳 女性 
158.0cm 54.5s

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.5s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.8s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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