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ダイエット日記 > 母なるモノさんのマイページ

日記

2009年9月3日(木)
体重63.0kg   体脂肪率18.0%

野菜的な栄養を摂る

×

ビールを飲まない

×

平日はビールを呑みません!!

×

週末は体を動かす!!

○

ですよね。。完全に

最近食欲がまた復活してきて
しかもごはん食べた後に呑んでいることが多く

また一回り大きくなっています。
私!!一回り大きくなっています!!(><)

なんとかしなきゃ。。。!!

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2009年8月13日(木)
体重64.0kg   体脂肪率18.0%

野菜的な栄養を摂る

○

ビールを飲まない

○

平日はビールを呑みません!!

×

週末は体を動かす!!

未記入
マジパン初体験

今週末に高校からの腐れ縁の友達の誕生日。
ってことで今回は少しころうと思い、

パティシエの友達に協力を得て
湘南ノ風メンバー(曖歌PVver)のマジパン&
ホールモンブランを作ってます。
(別にただの思いつきなんですけど)

ところでマジパンってご存知ですか?
あのケーキの上に乗っている人形もマジパンで作っているものもあるそうです。
なんか粘土みたいな感覚で作るんですけど
重大なことに私は粘土を作ったことが生涯で一度もありません。

小学校の図工ではもらった粘土は
全て天井に投げて貼り付けていました。


まあなんとかなるだろう、あの頃よりは大人になったし、←関係ない
とか訳のわからない根拠で作り出したら
案の定、悪戦苦闘のひっちゃかめっちゃかですよ。
なんだこれは?なんだこれは?の連続ですよ。。

けど二日間かけてなんとか湘南メンツ&友達の人形が完成しました。

見たいですか?まだダメです♪
ケーキに乗っけたら画像をのせるのでお楽しみに♪

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2009年8月10日(月)

野菜的な栄養を摂る

×

ビールを飲まない

○

平日はビールを呑みません!!

○

週末は体を動かす!!

×

先週末、雨が降っていましたね雨、、
雨が降るとsk8ができないんです↓↓

友達とご飯食べてsk8をしようと思っていたところにちょうど雨。。
ならそんなに食べなきゃよかったと思っても後の祭りですよ。

なので急遽、痩せないスポーツ「ビリヤード」へ変更。
楽しいですよね。絶対痩せないけど、ってか酒飲みながらやってましたしね。
確実に+です(xx)


帰ってから腹筋&背筋しました。
ってか酒を飲んでいるときの運動はあまり効力が無いらしいですよ。
本当ですかね?
だれか情報知っていたら教えて下さ〜い

ぐだぐだ日記でした〜♪

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2009年8月6日(木)
体重63.0kg   体脂肪率18.0%

野菜的な栄養を摂る

×

ビールを飲まない

○

平日はビールを呑みません!!

○

週末は体を動かす!!

×

昨日は 楽しい楽しい友達のバースデーパーチーでした。。

何かを得るには何かを失うはずなのに
あんなに楽しい思いはしたのに
あんなに沢山のモノを得たというのに

なんで体重まで増えてしまうんですかね。。。(><)
そりゃあ夜12時から酒のんで飯食ってりゃ太りますよ

ダイエッター的にはお前ホント舐めんなよって話しですよね。
しかも僕が最初に手をつけたのは唐揚げ。
鳥の唐揚げですよ。。 鳥の唐揚げ。
しかもその後にホッケ食べたんですけど

マヨネーズが添えてあったのですくうようにマヨネーズをつけて食べてやりました、
キスで言えばフレンチじゃなくてディープですよ。

まあ凹んでもしょうがないので戒めて今日は腹筋50、背筋50やります↑↑

頑張れおれっ♪

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2009年7月28日(火)
体重64.0kg

野菜的な栄養を摂る

×

ビールを飲まない

○

平日はビールを呑みません!!

○

週末は体を動かす!!

×

久しぶりの更新です。

最近は暇さえあれば酒を飲んでいてダイエットのことなど
完全に忘れている始末でした。

おかげで金はなくなるし体力はなくなるし、
体重は増えるし腹は出るしで完全なる負の螺旋に陥ってました。

海にもいけませんよ!!こんな腹ではね!!
行ったとしても完全に僕だけTシャツorタンクトップですよ!!
「あれなんで脱がないの??」
「いやッ、、ちょっとスミが入ってて。。。」なんて嘘もついてしまいますよッッッ!!!!!!俺の馬鹿っ!!



すみません。取り乱しました。

まぁ海には多分行きますけど海にいるお客さんと海にこんな体で来て申し訳ないと思ってしまうにので少し頑張ります。

来年までにはですけど。。。


そういえばこの間趣味だったスケボーを久しぶりにやったのですが、翌日筋肉痛でした。むしろ今日も筋肉痛なので2日間筋肉痛に悩まされています。。

やっぱ最近からだ動かしてなかったからだなっと思い
しかも都合よく動かせるので密かにスケボーの再開を決意♪
なのでスケボーやっているかたまたは興味のある方は連絡下さい♪

↓↓↓↓メール↓↓↓↓





アドレスは流石にマズイですよね〜
サスマズですよ。
ワールドワイドな世界ですからね。


東京都立川駅周辺で滑っているので、
メタボなスケーターを発見したら声を掛けて、そして優しく応援して下さい。。


また更新します。

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30歳 男性 身長:170.7cm
最近知り合いに『21歳のハラでは無い!!』と断言されてしまいました。。。
お腹の肉付きが非常に良くて困っておりますのでお腹まわりを中心に海が似合う男になっていきたいと思います。

お腹まわりに効くナニかがあったら是非是非教えてください。
くどいですがお腹が気になってます!!

更新率悪しですがよろしくお願いします。
2008年11月14日スタート
開始時68.0kg 30.0%
-1kg ±0%
現在67.0kg 30.0%
あと7kg あと4%
目標60.0kg 26.0%

 

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そら
女性 
168.0cm 67.6s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 68.6s

すぱとも
52歳 女性 
170.0cm 66.7s

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めろたん@1日100g減!
24歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

52歳 女性 
160.0cm 62.0s

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