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ダイエット日記 > 母なるモノさんのマイページ

日記

2010年1月18日(月)
体重64.0kg   体脂肪率20.0%

野菜的な栄養を摂る

○

ビールを飲まない

○

平日はビールを呑みません!!

○

週末は体を動かす!!

○

頑張るぞ!!

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2009年10月14日(水)
体重62.0kg   体脂肪率18.0%

野菜的な栄養を摂る

○

ビールを飲まない

×

平日はビールを呑みません!!

○

週末は体を動かす!!

○

えー、はいココに来てから大分長いこと経ちましたが、
一向に痩せません、儚いものです。

そりゃあ散々食べたら変わらないですよ。
最近、日課の腹筋、背筋もやってないなぁ。
部屋が狭くなったなんて陳腐なもんだろう。

もうちょっと、もうちょっと
頑張ってみるから
ねぇもっと、ねぇもっと
細くならないかな

なりませんよ、笑
ちょっとじゃあもっとは細くなりません!!
頑張りましょう♪

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2009年10月9日(金)

野菜的な栄養を摂る

○

ビールを飲まない

○

平日はビールを呑みません!!

○

週末は体を動かす!!

○

10/9

00:00
10/9

昨日は久しぶりに晴れたのでSK8をしてきました。
2,3時間やった後に焼きそば(小)を食べて

帰り際、麦酒の誘惑にも負けずに飲まずに帰宅。
コレを定期的に続けられればと思いつつ

やっぱそこはダメンズなので呑んでしまうんですよね。。。
自重します。。

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2009年9月11日(金)
体重60.0kg

野菜的な栄養を摂る

○

ビールを飲まない

×

平日はビールを呑みません!!

×

週末は体を動かす!!

×

9月11日

00:00

なぜか減っていた体重、、
この間銭湯に行って体重を量ってみたら60kgになってました。

家の体重計でも量りなおしてみます。

週末は利根川でウェイクやります。
ニ回目のウェイク、楽しむぞ♪

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2009年9月4日(金)
体重63.0kg   体脂肪率18.0%

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

忘れてたケーキ&先週末

00:00
体重63.0kg  体脂肪率18.0%
忘れてたケーキ&先週末

この間友達に作ったケーキ、
モンブランに湘南乃風(暖歌PV Ver)のマジパン人形を作りました。

けどモンブランが柔らかくなって人形が上手く立たなかったりして
少し失敗。。と思ったけど友達も喜んでくれたしまあ良いか♪
ケーキは作ったけど味見程度に一口くらいしか食べませんでした(^^)
酒飲んでメシ食ってケーキまで食べたらデブまっしぐらですからね。。


あっそうそう、先週末はウェイクボードをやりに猪苗代湖まで行ってきました!
1日目は猪苗代、2日目の午後から利根川で滑りました♪

いや〜ヤバたのしっす。ウェイク♪
引っ張られている感じが最初は自由度がないなと思っていたけど
自分で左右に振ったりしてたら楽しさに気づきました♪
ブレーキをかけれないのと上半身の筋肉を酷使するのが難点ですけどやっぱ横乗り最高です☆ミ
二日間くらい筋を痛めたかのような筋肉痛に襲われました(汗

30歳になる前くらいにウェイクのチームを作りたいな☆ミ

コメント(1)

タイトルなし

00:00
体重63.0kg  体脂肪率18.0%

なし

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30歳 男性 身長:170.7cm
最近知り合いに『21歳のハラでは無い!!』と断言されてしまいました。。。
お腹の肉付きが非常に良くて困っておりますのでお腹まわりを中心に海が似合う男になっていきたいと思います。

お腹まわりに効くナニかがあったら是非是非教えてください。
くどいですがお腹が気になってます!!

更新率悪しですがよろしくお願いします。
2008年11月14日スタート
開始時68.0kg 30.0%
-1kg ±0%
現在67.0kg 30.0%
あと7kg あと4%
目標60.0kg 26.0%

 

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Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 67.6s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

すぱとも
52歳 女性 
170.0cm 64.0s

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めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

53歳 女性 
160.0cm 62.0s

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