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ダイエット日記 > 母なるモノさんのマイページ

日記

2011年2月14日(月)

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

○

平日はビールを呑みません!!

○

週末は体を動かす!!

○

2011年2月9日(水)

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入
ガムテープ

また、このカロリーダイエット〓

コメント(0)

2011年2月8日(火)
体重60.0kg   体脂肪率18.0%

週末は体を動かす!!

○

平日はビールを呑みません!!

○

ビールを飲まない

×

野菜的な栄養を摂る

×

大将

19:45

かな大丈夫ですか?

コメント(0)

なときは

17:24
体重60.0kg  体脂肪率18.0%

やつが

コメント(0)

fda

17:23

fafdasfdasf

コメント(0)

fasdfaf

16:49
体重12.0kg  

afafdafa

コメント(0)

fasdfaf

16:49
体重12.0kg  

afafdafa

コメント(0)

こんにちわ★ミ

11:19
体重58.0kg  体脂肪率12.0%
こんにちわ★ミ

食べ過ぎたー!

コメント(0)

2011年2月7日(月)

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

fasdfaf

00:00

fasdfasfas

コメント(0)

2011年2月6日(日)

野菜的な栄養を摂る

×

ビールを飲まない

×

平日はビールを呑みません!!

○

週末は体を動かす!!

○
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30歳 男性 身長:170.7cm
最近知り合いに『21歳のハラでは無い!!』と断言されてしまいました。。。
お腹の肉付きが非常に良くて困っておりますのでお腹まわりを中心に海が似合う男になっていきたいと思います。

お腹まわりに効くナニかがあったら是非是非教えてください。
くどいですがお腹が気になってます!!

更新率悪しですがよろしくお願いします。
2008年11月14日スタート
開始時68.0kg 30.0%
-1kg ±0%
現在67.0kg 30.0%
あと7kg あと4%
目標60.0kg 26.0%

 

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30

 

みこ
38歳 女性 
172.0cm 65.0s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 64.7s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 67.6s

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めろたん@1日100g減!
24歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

52歳 女性 
160.0cm 62.0s

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