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ダイエット日記 > 母なるモノさんのマイページ

日記

2011年3月29日(火)
体重66.0kg   体脂肪率15.0%

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

なっとく

12:57
体重66.0kg  体脂肪率15.0%

マイマイ〓ぐろすけ〓

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fdaasdfa

12:27
体重66.0kg  体脂肪率18.0%

fasdfa

コメント(0)

fdaasdfa

12:27
体重66.0kg  体脂肪率18.0%

fasdfa

コメント(0)

fasfa

00:00

fasdfasfas

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2011年3月8日(火)

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

キャラ

11:21

半分くらいからにしようか

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2011年3月6日(日)
体重50.0kg   体脂肪率14.0%

野菜的な栄養を摂る

○

ビールを飲まない

○

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

何時

11:15

タイミング

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2011年2月17日(木)
体重88.0kg   体脂肪率22.0%

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

ういういういういういうい

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2011年2月16日(水)

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入
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30歳 男性 身長:170.7cm
最近知り合いに『21歳のハラでは無い!!』と断言されてしまいました。。。
お腹の肉付きが非常に良くて困っておりますのでお腹まわりを中心に海が似合う男になっていきたいと思います。

お腹まわりに効くナニかがあったら是非是非教えてください。
くどいですがお腹が気になってます!!

更新率悪しですがよろしくお願いします。
2008年11月14日スタート
開始時68.0kg 30.0%
-1kg ±0%
現在67.0kg 30.0%
あと7kg あと4%
目標60.0kg 26.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.4s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 67.7s

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めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

53歳 女性 
160.0cm 62.0s

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