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ダイエット日記 > はるさめさんのマイページ

日記

2013年5月6日(月)
体重66.0kg   体脂肪率28.4%

ゴールデンウイークは忙しい;

ごはん食べる暇も
寝る暇もなくばたばた

面倒くさくてごはんを
食べずにいると

一時、体重はへるけど、
体脂肪が一気に跳ね上がる

今日はパンばかりだったけど
お腹がへってどうにかなりそう…
まではいかないよう
きちんと食べました

体重が増えているんだろうなぁ…
と思ったけど
全く増えていませんでした


やっぱりごはんは食べないと
いけませんね


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2013年5月5日(日)
体重65.9kg   体脂肪率31.7%

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2013年5月4日(土)
体重66.1kg   体脂肪率31.9%

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2013年5月3日(金)
体重66.3kg   体脂肪率27.9%

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2013年4月29日(月)
体重66.5kg   体脂肪率28.4%

生理

22:46
体重66.5kg  体脂肪率28.4%

生理中なので体重は減ってはくれない。
そんなときこそ、のんびりするべし

ダイエットのことなど考えず
本のことで頭はいっぱいです

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24歳 女性 身長:162.0cm
のんびり地道に頑張っていきたいです*
2013年4月21日スタート
開始時67.0kg 30.0%
-3.5kg -1.8%
現在63.5kg 28.2%
あと8.5kg
目標55.0kg   

 

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