このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 虹架さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.野菜中心の食生活に実行率0%0%
2.毎日スローステップ運動を実行率0%0%
3.お菓子は極力食べない実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年4月21日(日)
体重63.9kg   体脂肪率35.6%

野菜中心の食生活に

未記入

毎日スローステップ運動を

未記入

お菓子は極力食べない

未記入

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
リバウンドを繰り返して 自分史上最重量になってしまいました
今回こそはくじけずに 50kg目指して頑張ります
2013年4月21日スタート
開始時63.9kg 35.6%
±0kg ±0%
現在63.9kg 35.6%
あと13.9kg あと10.6%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あやめ
女性 
158.0cm 64.8s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.4s

一覧へ

 

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.5s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!