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日記

2013年4月21日(日)
体重44.7kg   体脂肪率18.5%





―レコーディング―


朝*豆乳バナナ
チョコクロワッサン

昼*タンメン

夜*ごはん
ビーフシチュー
白身魚のフライ

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20歳 女性 身長:148.0cm

モデルさんみたいに
細くなりたい(´ー`)!!
2013年4月21日スタート
開始時44.1kg 18.0%
+0.6kg +0.5%
現在44.7kg 18.5%
あと5.7kg あと3.5%
目標39.0kg 15.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 47.0s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.1s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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