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2014年5月27日(火)
体重
83.9kg
体脂肪率
36.3%
83.9kg 36.3%
08:30
コメント(0)
2014年5月26日(月)
体重
83.8kg
体脂肪率
37.1%
83.8kg 37.1%
13:00
コメント(0)
2014年5月25日(日)
体重
84.1kg
体脂肪率
37.6%
84.1kg 37.6%
11:30
コメント(0)
2014年5月24日(土)
体重
84.8kg
体脂肪率
36.6%
84.8kg 36.6%
08:30
コメント(0)
2014年5月23日(金)
体重
84.0kg
体脂肪率
36.6%
84.0kg 36.6%
16:00
コメント(0)
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日記一覧
日記画像一覧
デカージョ
42歳 女性 身長:172.8cm
目標はスタート時の半分になる!
(もちろん、適正体重)
ゆるゆるとやっておりますが、
人生最大の挑戦になるかもしれません!!
健康的に美しく痩せるよう試行錯誤しながら行きたいと思います。
ブログやっています。
↓
http://ameblo.jp/kirakiradeka-jo/
2013年4月20日スタート
開始時
116.0kg
50.8%
-32.1kg
-14.5%
現在
83.9kg
36.3%
あと25.9kg
目標
58.0kg
(デカージョ)
(みや)
103キロ台見えた?!
(デカージョ)
103キロ台見えた?!
(にぃ子)
10kg減達成?!
(デカージョ)
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マイナス30キロ以上が目標の方〜
(86)
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2021年2月
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今日
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昨日
:
合計
:
るーと
40代前半 男性
175.0cm 82.3s
まよぷっく
41歳 女性
170.0cm 86.0s
大福
47歳 男性
171.0cm 81.7s
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