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ダイエット日記 > 母なるモノさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.野菜的な栄養を摂る実行率40%40%
2.ビールを飲まない実行率60%60%
3.平日はビールを呑みません!!実行率81%81%
4.週末は体を動かす!!実行率67%67%
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日記

2012年1月6日(金)
体重67.0kg   体脂肪率30.0%

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

末吉

15:32

初詣に行きました。おみくじ引きました。

すえきち、まつよしでございました。
末吉、それは吉の中で一番下。

凶のいっこ上、なのに凶ほど助言など貰えず
同情なんて一切もらえない、話題性も無い。
そんなまつよし。あぁなんともいい難い末吉。

あぁ末吉。

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2011年7月27日(水)
体重55.0kg

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

55.0kg

12:00

コメント(0)

2011年4月4日(月)

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

〇○◇□△▽☆●◆■▲▼★◎◯♂♀〒

()〔〕[]{}〈〉《》「」『』【】‘’“”

→←↑↓⇒⇔

…‥、。,.・:;?!゛゜´`¨^ヽヾゝゞ〃°′″

@ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWX≡煤辯刀縺ロ∠凵諱ソ∪

gョх援括窮欠合紫順~

_opqrst_`abcdefghijklmn

¥$¢£%‰℃Å

+−±×÷=≒≠≦≧<>≪≫∞∽∝∴∵∈∋⊆⊇⊂⊃∪∩∧∨¬⇒⇔∀∃∠⊥⌒∂∇≡√∫∬
(⇒⇔は矢印の再掲)

@ABCDEFGHIJKLMNOPQRS

TUVWXYZ[\]

ΑΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθικλμνξοπρστυφχψω

  ─│┌┐┘└├┬┤┴┼━┃┏┓┛┗┣┳┫┻╋┠┯┨┷┿┝┰┥┸╂

#&*@§※〓♯♭♪†‡¶仝々〆ー〜 ̄_―‐‖|/\

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2011年4月1日(金)
体重10.0kg   体脂肪率60.0%

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

なる

18:13

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2011年3月30日(水)
体重90.0kg   体脂肪率10.0%

野菜的な栄養を摂る

未記入

ビールを飲まない

未記入

平日はビールを呑みません!!

未記入

週末は体を動かす!!

未記入

Vakuj紫合欠

13:01
体重90.0kg  体脂肪率10.0%
Vakuj紫合欠
Vakuj紫合欠
Vakuj紫合欠

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ョх援括窮欠合紫潤焉゚

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括_

12:13

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Р
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季語



















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ふぁs

11:12

dふぁsfさふぁsf

コメント(0)

なっとく

11:10
体重66.0kg  体脂肪率25.0%
なっとく
なっとく

やったまあ

コメント(0)

sdふぁs

10:55
体重67.0kg  体脂肪率11.0%
sdふぁs

ふぁsふぁsふぁ

コメント(0)

sdふぁs

10:55
体重67.0kg  体脂肪率11.0%
sdふぁs

ふぁsふぁsふぁ

コメント(0)

あああ

10:52
体重66.0kg  体脂肪率25.0%

なかね〓りょーかい

コメント(0)

あああ

10:50
体重66.0kg  体脂肪率25.0%

なかね〓りょーかい

コメント(0)

あああ

10:36
体重66.0kg  体脂肪率25.0%

なかね〓りょーかい

コメント(0)

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30歳 男性 身長:170.7cm
最近知り合いに『21歳のハラでは無い!!』と断言されてしまいました。。。
お腹の肉付きが非常に良くて困っておりますのでお腹まわりを中心に海が似合う男になっていきたいと思います。

お腹まわりに効くナニかがあったら是非是非教えてください。
くどいですがお腹が気になってます!!

更新率悪しですがよろしくお願いします。
2008年11月14日スタート
開始時68.0kg 30.0%
-1kg ±0%
現在67.0kg 30.0%
あと7kg あと4%
目標60.0kg 26.0%

 

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ぬこにゃ
女性 
169.0cm 65.2s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 64.1s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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めろたん@1日100g減!
24歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

53歳 女性 
160.0cm 62.0s

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