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日記

2013年4月30日(火)
体重54.8kg

54.8kg

07:13

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2013年4月29日(月)
体重55.5kg

55.5kg

06:06

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2013年4月28日(日)
体重55.9kg

55.9kg

06:05

コメント(0)

2013年4月27日(土)
体重54.5kg

なんとか停滞。
悪い意味の停滞じゃなく、増えなかった〜っていう意味の・・
昨夜はなんと、マクドナルドのバーベキューチキン食べたんだよね。
ほかにポテトとナゲットも・・・
がっつりいったからまた55に元通りかと思ったけど。
良かった。
今日はおでかけ・・気をつけねば〜(´д`ι)

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2013年4月26日(金)
体重54.4kg
収支カロリー -970 kcal
摂取カロリー 560 kcal
消費カロリー 1,530 kcal

なんか54.5以下になっただけで、少し体が軽くなった気がする!!
女子日も終了だし、このまま減らせたらよいなあ。
ゴールデンウィークが怖い!!

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54.4kg

08:17

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45歳 女性 身長:156.8cm
痩せたい〜(≡ε≡;)
2013年4月16日スタート
開始時54.7kg
+0.1kg
現在54.8kg
あと2.8kg
目標52.0kg

 

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