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ダイエット日記 > 芸名・小島劣子さんのマイページ

日記

2013年7月23日(火)
体重59.8kg

やせたいと願う。

未記入

食欲が止まらない
のぼせがある
両隣りにイライラする



レッコはまさに
更年期の階段を
かけのぼっています!!!!

コメント(2)

2013年7月19日(金)
体重58.3kg

朝、イサゴールを飲む。

○

夜、イサゴールを飲む。

未記入

マルチビタミンを飲む。

未記入

う○ちする。

未記入

運動する。

未記入

バスタブに浸かる。

未記入

食事は低カロリーなものにする。

未記入

無添加食品を意識する。

未記入

今頃なにしてるのー?
って西野カナが歌っていました。


今頃なにしてるのー?
CASAにいるのー?!

じーじー!!!(せばと仲良くならしてくれた恩人)



昨日オッサンが23時にミスド持って帰ってきた。



しね!(うそ、ゴメンナサイ!

コメント(0)

2013年7月18日(木)
体重59.1kg

朝、イサゴールを飲む。

○

夜、イサゴールを飲む。

未記入

マルチビタミンを飲む。

○

う○ちする。

○

運動する。

未記入

バスタブに浸かる。

未記入

食事は低カロリーなものにする。

未記入

無添加食品を意識する。

未記入

しおさんとの戦いも終盤にきたものの

やせねー!

これじゃいつもとおんなじじゃないか!

でーもーね?
なんやかんやで未だ関係が継続している内縁の夫と
8月3日にココ行くことにしましてん。

http://www.ozmall.co.jp/spa/0016/plan-sp.aspx#plan421Top

今年初水着ですわ。

去年は人間やめてましてん。

水着ということは体重より見た目。

筋トレ必須?!

はやくトララ、目を治してくれー!
ジムにいけないー!

コメント(4)

2013年7月11日(木)
体重58.9kg   体脂肪率31.0%

朝、イサゴールを飲む。

○

夜、イサゴールを飲む。

未記入

マルチビタミンを飲む。

○

う○ちする。

○

運動する。

未記入

バスタブに浸かる。

未記入

食事は低カロリーなものにする。

未記入

無添加食品を意識する。

未記入

昨日は朝抜き、昼サラダ、夜抜きで
ジムへ行き30分走りましたが
朝の体重はそこまで減らず。

でも測ったあとに
ありえない量のうーさんが
でましたので
その後だったら減っていたかもしれません!


そして体脂肪率!
お前は意味が分からん!



ネコとの時間も必要なので
ジムは走るの30分にしています。

その30分のなかで3キロ以上走るのが目標。

仕事・ジム・家事・育ニャン
をこなすのは、ちょっとしんどいけど
やっぱり運動していると気分がいいねー♪

今日は木曜日でジムがお休みなので
ネイルサロンにいってまいります!

コメント(0)

2013年7月10日(水)
体重59.1kg   体脂肪率26.0%

朝、イサゴールを飲む。

○

夜、イサゴールを飲む。

未記入

マルチビタミンを飲む。

未記入

う○ちする。

未記入

運動する。

未記入

バスタブに浸かる。

未記入

食事は低カロリーなものにする。

未記入

無添加食品を意識する。

未記入

昨日
ジムで汗を流したら
体脂肪率26%って。


あんた適当やろ。



このピンクの体重計に伝えたい。

コメント(0)

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34歳 女性 身長:159.0cm
2011年冬…。

人が食べるのを見ているのが好きな彼氏ができ
みるみるうちに服が入らなくなっていき
ピークでは63キロを記録。

もともとは
走るの大好き、ジム大好きな活動的な子だったのに。
大島優子に似てる!って、数回言われたのに!!
(えっ!?)

そんな彼氏と2012年6月に同棲開始。

全然やせねー。
(すぐ人のせいにする。)

この度
2013年5月25日に健康診断が決まりましたので
それまでになんとか55キロになりたいという思いで
再登録いたしました!!!

2013年5月25日、結果は57した!!!


んー!残念!!


つぎは11月30日の結婚式に向けて
(自分のではないっ!)

50キロを目指します!
よろしくお願いします!!
2013年4月12日スタート
開始時60.0kg   
+3.3kg
現在63.3kg 31.7%
あと13.3kg あと6.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.5s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.8s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.6s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

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