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ダイエット日記 > マリリンさんのマイページ

日記

2017年5月11日(木)
体重44.6kg   体脂肪率19.6%

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2017年5月10日(水)
体重44.7kg   体脂肪率19.8%

久し振りのギリ44kg台! このまま頑張りたい。

週末、連休で夫が家にいると夫用にご飯作るから
私も量少なくしても同じもの食べるから即体重増えるんだ。
連休終わって良かったぁ。
まぁ、夫はべったり家に居た訳じゃないけどね。

若い頃は42kg台で、そこまでは望まないけど
ダイエットしてみて43〜44kg台が安心できる体重みたい。
なんか45kg台だと”うっかりすると46kg台になっちゃう(>_<)”
って恐怖感があってやだ。
46kgって40kg台後半じゃん。やだ。

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2017年5月9日(火)
体重45.3kg   体脂肪率19.2%

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2017年5月8日(月)
体重45.3kg   体脂肪率19.7%

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2017年5月7日(日)
体重45.4kg   体脂肪率19.4%

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54歳 女性 身長:155.0cm
25kgくらい痩せてグラフの波が見えずらくなり、マリリン2017へ続きを移行しました。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile98295.php

35歳頃からジワジワ太り始め仕事を辞めたら爆発的に激太り!

42kgをキープしていた私が、
なんと28kg増!ほぼ30kg増!(@_@:)
70kgになるなんて自分が許せない。

でも中年太りは何をやっても体重が減らない。
てか、太った事が無いからダイエットが凄く辛いです。

昔みたいに普通サイズの服が着られるように頑張ります!
2013年4月12日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-25.5kg -20.7%
現在44.5kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 43.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.0s

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

あき蔵
40代後半 男性 
163.3cm 88.5s

ぷりん
26歳 女性 
156.0cm 58.1s

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