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ダイエット日記 > ぴかるんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.夜9時以降わ食べない!実行率100%100%
2.整膚をする!実行率100%100%
3.ストレッチをする!実行率100%100%
4.体重計に1日1回のる!実行率100%100%
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日記

2013年4月19日(金)
体重62.6kg

夜9時以降わ食べない!

未記入

整膚をする!

未記入

ストレッチをする!

未記入

体重計に1日1回のる!

未記入

62.6kg

17:33

コメント(0)

2013年4月12日(金)
体重63.5kg

夜9時以降わ食べない!

○

整膚をする!

○

ストレッチをする!

○

体重計に1日1回のる!

○

まちがえたので

コメント(0)

岩盤浴

20:45
体重635.0kg  

今日わずっとごろごろ。

パン食べて寝て

夕方すき家

岩盤浴いった!
増えとるがな (T ^ T)

お風呂入ろうとしたら
男のこがお母さんといて

ちんちんたっちゃった

って何回もゆってた(笑)
元気がいいね

コメント(0)


今日わ彼氏と7ヶ月記念日
でしたが、忘れてましたw

朝なし

ラーメンのランチ

味噌汁ごはん肉野菜

コメント(0)

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24歳 女性 身長:154.0cm

でぶです。
昔わ46キロでした。
かなりふとったー
成人式も来年あるので
一人ぢゃ続かないので
一緒に支えながらダイエットしましょう!
2013年4月10日スタート
開始時62.5kg
+0.1kg
現在62.6kg
あと12.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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なづな
31歳 女性 
155.5cm 63.1s

ピノコ
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155.0cm 61.5s

女性 
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いずみ
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164.0cm 58.6s

ぷりん
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156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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