このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ノコさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.プールでウォーキング30分実行率0%0%
2.夜ご飯置き換え実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年4月10日(水)
体重73.6kg

プールでウォーキング30分

×

夜ご飯置き換え

○


食パン100
目玉焼き150
コーヒー150


ハンバーグ280
野菜たっぷり海老スープご飯270


カルビ丼150
スープ150
ワカメサラダ30

間食
かっぱえびせん130
コーヒー70
饅頭100

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:159.0cm
リバウンドばっかり( TДT)
今度こそは続けたい!!
2013年4月9日スタート
開始時75.0kg
-1.4kg
現在73.6kg
あと15.6kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

カチカチ
女性 
159.0cm 73.2s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 73.2s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.1s

一覧へ

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!