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ダイエット日記 > あかりさんのマイページ

日記

2013年5月5日(日)
体重59.6kg   体脂肪率31.8%
消費カロリー 2,152 kcal

自炊

未記入

カービィダンス

未記入

リンパマッサージ

未記入
小クラにテゴマス

ダイエットの励みはもっぱらテゴマスだよ!
NEWSだよ!
嵐もそうだけど!特に大野マンがそうだけど!
中丸くんと田口くんもだけど!
神木隆之介もだけど!←?急だな。
西島さんもだけど!
要潤もだけど!
健くんもだけど!
私男好きだな!こりゃもうゲスいブログになるわな!

きれいなお兄を観て頑張るしかないんだよーー!

女ではPerfumeが好きっす。

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2013年5月4日(土)
体重59.8kg   体脂肪率31.1%

自炊

未記入

カービィダンス

未記入

リンパマッサージ

未記入

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2013年5月3日(金)
体重59.8kg   体脂肪率31.5%

自炊

未記入

カービィダンス

未記入

リンパマッサージ

未記入
GW遊びすぎて増えた体重


そして昨日も今日もハンバーガーがお昼!
朝の体重が500gも増えたから、焦ってリンパマッサージした。
今日帰ってもする。
遊ぶ時は遊びたいし食べたいし、でもその分フォローしないと大失敗するから怖い(;_;)
GW楽しいけどすごい怖い。

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2013年5月2日(木)
体重59.3kg   体脂肪率31.3%
収支カロリー -1,746 kcal
摂取カロリー 290 kcal
消費カロリー 2,036 kcal

自炊

未記入

カービィダンス

未記入

リンパマッサージ

未記入


ショッピングで原宿、渋谷間を練り歩いたー!
古着好きなのでたくさん見れて良かったし、古着じゃないけどは織物奮発しちゃった!
ただやはり、細い子はおしゃれの幅が広い。
何でも着れるから。
細ければ今持っている悩み、すべて解決するんだと思う。
おしゃれしたいとか、恋したいとか、もっと自身持ちたいとか、素直になりたいとか、きれいになりたいとか、ぜんぶ。
全部痩せたら解決するんだよ。
痩せたら解決すんの。
痩せなきゃ解決しないの。

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ということで!慶ちゃんちのラーメンたべてきたよーーー!!!!!!!!!
私怖い!ミーハー!
お母様美しかった(;_;)
龍麺美味しかった(;_;)
なんだか不思議な気分。
慶ちゃんグッズたくさんあったしサインてんこ盛りだった(;_;)
なんだか夢のよう。お客さん皆でhappybirthdayうたって、なんと、ケーキもいただいてしまったの!ファンの優しさ、お店の人の優しさったらない。
何だか無償の優しさ、愛に心洗われた。
もう少し落ち着いたらしっかり日記かこう。
ここ、ダイエットブログだけど、私の大好きなことを書いていって、私の励みになる場所にしたいです。

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2013年5月1日(水)
体重59.4kg   体脂肪率31.2%
収支カロリー -1,139 kcal
摂取カロリー 900 kcal
消費カロリー 2,039 kcal

自炊

未記入

カービィダンス

未記入

リンパマッサージ

未記入


玄米ごはん
もやしと鮭の蒸したの
コーヒー

朝からてごます三回も観れて幸せ(>_<)
夜はラーメン屋に行くことが決まっているので、お昼軽めにします!

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朝の足

06:59
朝の足

うちみが…アザが(;_;)
リンパマッサージした次の日は足首かある!継続継続。
ただ最近暖かいからマッサージしてると汗かく。
夏とかヤバそう。

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てごますはいつも美肌

猫きたーー!!!デブ猫やんけ!
だけどなにこれ完全に僕たちかわいいっしょ?ってモードなんだけど。
くそー。可愛いよ認める。
猫は可愛くないけど、中身の二人が可愛いっす。負けました。
あとやはり肌だ、肌つや半端ねー!!!
痩せたらこうなります?
代謝?代謝ですか?
アイドルにはニキビ出来ないんですか?
なんで男子って肌荒れないの。
細胞からアイドルなんだね。

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慶ちゃんハッピーバースデー

慶ちゃんハッピーバースデー!
29歳おめでとうございます!
エブリーの微笑みには癒されます。
素直な慶ちゃん、チャラめな慶ちゃん、天然慶ちゃん大好きです。
あなたの体型モデル並み。
私ダイエット頑張ります。
NEWSにはパワーもらってる!
私もパワー発信出来るように、自分を鍛えていくよ!
生まれてきてくれてありがとう!



明日ZIPとめざましにてごますPV!みる!
あとけーちゃんエブリーの日\(^o^)/だがヘアカットに行ってます\(^o^)/みえねーしまった
でもね、そのあとにお楽しみがあるんだ えへ、えへへ
明日はNEWS尽くしだよ!

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28歳 女性 身長:156.0cm
やせる。20代で、輝く。
2013年4月9日スタート
開始時59.9kg 31.7%
-5.6kg +0.5%
現在54.3kg 32.2%
目標達成!! あと7.2%
目標55.0kg 25.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.6s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 53.1s

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

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