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ダイエット日記 > 結晶さんのマイページ

日記

2013年4月9日(火)
体重75.0kg
収支カロリー -1,682 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 2,682 kcal

甘いものを食べない

○

満腹ダイエットに徹する

○

乳製品を取らない

○

75.0kg

06:06

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40代後半 女性 身長:167.0cm
おととし妊娠する前までは今より9キロ少なかったのに。という訳で同じ体重に戻したいです。
2013年4月9日スタート
開始時75.0kg
-3.4kg
現在71.6kg
あと11.6kg
目標60.0kg

 

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170.0cm 69.0s

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