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ダイエット日記 > 結衣さんのマイページ

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ダイエットルール

1.1200kcal実行率100%100%
2.晩御飯は軽く実行率0%0%
3.湯船につかる実行率0%0%
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日記

2013年4月9日(火)

通勤一時間

○

お水2g

○

1200kcal

○

4/8

01:04

朝ごはん 15時半

胚芽精米138g

野菜ふりかけ

野菜サラダ128g
ドレッシング15g

味噌汁

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女性 身長:153.0cm
ダイエットは日常。
2013年4月9日スタート
開始時46.0kg 25.0%
+3kg +2%
現在49.0kg 27.0%
あと10kg あと8%
目標39.0kg 19.0%

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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