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ダイエット日記 > もぐりんさんのマイページ

日記

2013年4月9日(火)
収支カロリー -1,781 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 2,781 kcal

間食しない

×

チャリ通

○

嗚呼…

23:42

地道にチャリ通始めたよ。
日付変わったら記入出来ないみたいやから先に晩御飯書いといた。

お客さんの差し入れでたこ焼き食べちゃった。。。
間食は❌

明日は通しやから晩御飯夜中やなぁ。。。

コメント(0)

2013年4月8日(月)

間食しない

×

チャリ通

○

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20代後半 女性 身長:153.5cm
コツコツやるのが苦手な性格ですが、地道に頑張ります!
2013年4月8日スタート
開始時76.8kg 44.0%
-2.1kg -1.3%
現在74.7kg 42.7%
あと9.7kg あと7.7%
目標65.0kg 35.0%

 

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しーた
40代後半 女性 
156.0cm 77.6s

はな
20代後半 女性 
156.0cm 77.2s

竜妃
40代前半 女性 
152.0cm 72.0s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

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