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ダイエット日記 > おでんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.ジュースはお茶にする実行率0%0%
2.20回噛んで食べる実行率100%100%
3.体重計乗る実行率100%100%
4.お通じ実行率100%100%
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日記

2013年4月10日(水)
体重56.0kg

ジュースはお茶にする

×

20回噛んで食べる

○

体重計乗る

○

お通じ

○

なぜ

07:58

太ることなにもしてないし、立ちっぱの仕事してるのに、増えた…意味わからん。

生理こないし。意味わからん。

コメント(0)

2013年4月9日(火)
体重55.5kg

ジュースはお茶にする

未記入

20回噛んで食べる

未記入

体重計乗る

未記入

お通じ

未記入

55.5kg

08:14

コメント(0)

2013年4月8日(月)
体重55.8kg

ジュースはお茶にする

未記入

20回噛んで食べる

未記入

体重計乗る

未記入

お通じ

未記入

男友達に太った?と言われたので、
ダイエットはじめます!!!

過去、今より4kg細かったので
8月までに4kg落としてさらに
今年中に3kg痩せるのが目標です!!

仕事が飲食業なので、なかなか時間は取れませんが
カロリーは1500kcalを意識して痩せます。

標準体重以下を目指すぞー!

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:149.5cm
本当にデブすぎて泣けるので痩せるぞー!
2013年4月7日スタート
開始時55.8kg
+0.2kg
現在56.0kg
あと7.5kg
目標48.5kg

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.2s

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152.0cm 58.0s

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紅花
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