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ダイエット日記 > たなか(・ε・。)さんのマイページ

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日記

2013年4月9日(火)
体重53.2kg
収支カロリー -1,056 kcal
摂取カロリー 950 kcal
消費カロリー 2,006 kcal

53.2kg

18:57

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2013年4月8日(月)
収支カロリー -1,000 kcal
摂取カロリー 1,011 kcal
消費カロリー 2,011 kcal

2013年4月7日(日)
体重53.4kg
収支カロリー -1,441 kcal
摂取カロリー 570 kcal
消費カロリー 2,011 kcal

お菓子は食べない!

×

20回以上噛んで食べる!

×


9月に姉の結婚式があるから

それまでに50kgまで痩せたい!

ダイエット始めたのは何日か前で、

そのときは54kgでした。

さっき計ったら53.2kgだった!

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21歳 女性 身長:161.0cm


痩せてショーパンはきたい!

がんばるぞ◎
2013年4月7日スタート
開始時53.4kg
-0.2kg
現在53.2kg
あと3.2kg
目標50.0kg

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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紅花
女性 
158.0cm 56.4s

しづ
46歳 女性 
156.6cm 53.2s

ぷりん
26歳 女性 
156.0cm 58.1s

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