このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ろろさんのマイページ

日記

2013年9月28日(土)
体重53.7kg   体脂肪率27.8%

行ってきました。
身長は変わらず(って当たり前か)
体重は昨年よりは減ってると思うけどでも最近また増加傾向なので気をつけねば。

ここからは愚痴↓
3月ごろからメタボの夫がもう涙ぐましいくらいの食事制限をしているのでその横で食べるのがなんだか悪いことのような気がして食べ物がまずいのが苦痛です。
一日一食はわたしにはちょっと・・・・・・。
ちなみに夫のほうは6ヶ月で10キロちょっと減少で数値的にはメタボ脱出したらしい。
でも食事制限と並行して結構ハードな運動もしているにもかかわらずちょっと食べる量を増やすとぐっと増量するのですよ<夫。
ってことはこれからもず〜〜〜〜〜っと一日一食生活を続けなきゃいけないってこと????
付き合うのは真っ平ごめんだわ。


夫を気にせずに楽しく食べるのが今の課題だけど・・・・どうなることやら。


コメント(0)

コメント(0)

2013年9月27日(金)
体重53.4kg   体脂肪率27.6%

コメント(0)

2013年9月26日(木)
体重53.3kg   体脂肪率27.7%

コメント(0)

2013年9月25日(水)
体重53.3kg   体脂肪率27.5%

コメント(0)

コメント(0)

2013年9月24日(火)
体重53.9kg   体脂肪率28.0%

コメント(0)

  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:165.0cm
年齢のせいにはしたくないけど20年近く増減のなかった体重がこの5年ほどで急激に増えてしまいました。
ちょっとでも無駄な抵抗をしてみます。
2013年4月5日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-4.9kg -3.7%
現在52.3kg 27.3%
目標達成!! あと1.3%
目標53.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.9s

ひより
女性 
163.5cm 49.7s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

一覧へ

 

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!