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ダイエット日記 > ろろさんのマイページ

日記

2013年10月23日(水)
体重53.1kg   体脂肪率27.2%

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2013年10月22日(火)
体重53.3kg   体脂肪率28.7%

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2013年10月21日(月)
体重53.0kg   体脂肪率28.2%

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2013年10月20日(日)
体重53.3kg   体脂肪率27.8%

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2013年10月19日(土)
体重53.3kg   体脂肪率27.3%

だけどつい買ってしまった。
「やきいも鍋」
スーパーで買った安納芋を試しに焼いてみたら甘くておいしい♪
焼き芋だけでも危険なのに更に地元野菜の直売所で生落花生をみかけたのでゆで落花生まで作ってしまった。

いかんなあ・・・・でもおいしい♪

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50代前半 女性 身長:165.0cm
年齢のせいにはしたくないけど20年近く増減のなかった体重がこの5年ほどで急激に増えてしまいました。
ちょっとでも無駄な抵抗をしてみます。
2013年4月5日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-4.9kg -3.7%
現在52.3kg 27.3%
目標達成!! あと1.3%
目標53.0kg 26.0%

 

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麻衣
女性 
167.0cm 52.4s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.7s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 55.2s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

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