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ダイエット日記 > ろろさんのマイページ

日記

2014年1月8日(水)
体重53.1kg   体脂肪率27.1%

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2014年1月7日(火)
体重53.6kg   体脂肪率26.4%

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2014年1月6日(月)
体重53.0kg   体脂肪率25.9%

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2014年1月5日(日)
体重53.2kg   体脂肪率26.2%

ちょっと気が重かったけど行ってきました同窓会。
ほぼ20年ぶり会う人ばかりだったけど皆お世辞じゃなくて本当に変わってなくて驚きました。

誰も太ってないんですよ。

元職場の同期なんて5年くらい会わないだけで誰が誰だか皆目見当がつかないくらい膨らんでる男性陣とかばかりだったのに。

私なんだかすごくよどんだ職場にいたのかも。

やはり年齢が〜とか忙しくて〜とか言い訳しちゃあいけないんだなあって思いました。

みんなそれぞれの道でがんばってるんだし私もダラダラしないで日々やるべきことをしっかりやって暮らしていかねばとひそかに誓いました。

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2014年1月4日(土)
体重53.0kg   体脂肪率26.9%

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50代前半 女性 身長:165.0cm
年齢のせいにはしたくないけど20年近く増減のなかった体重がこの5年ほどで急激に増えてしまいました。
ちょっとでも無駄な抵抗をしてみます。
2013年4月5日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-4.9kg -3.7%
現在52.3kg 27.3%
目標達成!! あと1.3%
目標53.0kg 26.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.0s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 54.5s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

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