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ダイエット日記 > ろろさんのマイページ

日記

2014年4月23日(水)
体重54.3kg   体脂肪率26.2%

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2014年4月22日(火)
体重53.8kg   体脂肪率25.4%

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2014年4月21日(月)
体重53.1kg   体脂肪率27.6%

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2014年4月20日(日)
体重52.6kg   体脂肪率28.9%

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2014年4月19日(土)
体重52.6kg   体脂肪率27.0%

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50代前半 女性 身長:165.0cm
年齢のせいにはしたくないけど20年近く増減のなかった体重がこの5年ほどで急激に増えてしまいました。
ちょっとでも無駄な抵抗をしてみます。
2013年4月5日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-4.9kg -3.7%
現在52.3kg 27.3%
目標達成!! あと1.3%
目標53.0kg 26.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

ケイト
40代後半 女性 
162.0cm 50.0s

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紅花
女性 
158.0cm 56.4s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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