このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > さおりんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.摂取カロリー減実行率0%0%
2.規則正しい生活実行率0%0%
3.ご飯大をやめる実行率0%0%
4.3食きちんと取る実行率0%0%
5.おかしをやめる実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年4月7日(日)
体重77.8kg

摂取カロリー減

未記入

規則正しい生活

未記入

ご飯大をやめる

未記入

3食きちんと取る

未記入

おかしをやめる

未記入

77.8kg

00:38

コメント(1)

2013年4月6日(土)
収支カロリー -1,321 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 2,571 kcal

摂取カロリー減

未記入

規則正しい生活

未記入

ご飯大をやめる

未記入

3食きちんと取る

未記入

おかしをやめる

未記入

2013年4月5日(金)
体重78.8kg
収支カロリー -61 kcal
摂取カロリー 2,510 kcal
消費カロリー 2,571 kcal

摂取カロリー減

×

規則正しい生活

×

78.8kg

23:33

コメント(0)

初日記

01:24
体重79.0kg  


今日から頑張っていこうと思う!!

でも待って・・・片手におにぎりせんべい・・・

ダメだ!!!

明日から明日から詐欺は
もうやめよう・・うん・・・

コメント(2)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


28歳 女性 身長:156.0cm

本気でダイエットがんばる(>_<)

一緒に頑張ってくれる方募集です!!
2013年4月5日スタート
開始時79.0kg 35.0%
-1.2kg ±0%
現在77.8kg 35.0%
あと29.8kg あと17%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

まー
30代後半 女性 
158.0cm 74.8s

40歳 女性 
158.0cm 79.4s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.5s

一覧へ

 

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!