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ダイエット日記 > しづさんのマイページ

日記

2014年8月12日(火)
体重52.3kg   体脂肪率23.1%

今週のチャレンジ

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寝る前ストレッチ

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2014年8月11日(月)
体重52.1kg   体脂肪率23.4%

今週のチャレンジ

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寝る前ストレッチ

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コメント(0)

2014年8月10日(日)
体重51.6kg   体脂肪率23.6%

今週のチャレンジ

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寝る前ストレッチ

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2014年8月9日(土)
体重52.2kg   体脂肪率22.7%

今週のチャレンジ

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2014年8月8日(金)
体重52.1kg   体脂肪率22.5%

今週のチャレンジ

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.3s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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