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ダイエット日記 > しづさんのマイページ

日記

2014年8月22日(金)
体重52.3kg   体脂肪率22.8%

今週のチャレンジ

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寝る前ストレッチ

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2014年8月21日(木)
体重51.9kg   体脂肪率23.2%

今週のチャレンジ

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寝る前ストレッチ

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2014年8月20日(水)
体重52.0kg   体脂肪率23.3%

今週のチャレンジ

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2014年8月19日(火)
体重52.7kg   体脂肪率22.8%

今週のチャレンジ

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2014年8月18日(月)
体重52.8kg   体脂肪率22.8%

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.3s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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