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ダイエット日記 > しづさんのマイページ

日記

2014年9月2日(火)
体重52.2kg   体脂肪率23.2%

今週のチャレンジ

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2014年8月31日(日)
体重51.7kg   体脂肪率23.6%

今週のチャレンジ

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寝る前ストレッチ

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2014年8月30日(土)
体重51.6kg   体脂肪率23.9%

今週のチャレンジ

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2014年8月29日(金)
体重52.3kg   体脂肪率23.2%

今週のチャレンジ

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2014年8月28日(木)
体重51.8kg   体脂肪率24.3%

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46歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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25歳 女性 
158.0cm 54.4s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.0s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 44.9s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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