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ダイエット日記 > しづさんのマイページ

日記

2014年11月21日(金)
体重51.4kg   体脂肪率24.7%

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

コメント(1)

2014年11月20日(木)
体重51.8kg   体脂肪率23.4%

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

コメント(0)

2014年11月19日(水)
体重52.0kg   体脂肪率23.0%

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

コメント(0)

2014年11月18日(火)
体重51.9kg   体脂肪率22.7%

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

帰りました。笑

なぜか、精神的にまいってます。
人生始まって以来の落ち込みよう・・・大袈裟か?

しばらく、体重記録のみにします。


皆様の、日記は毎日読んでます〜★

くら〜〜い報告で、ごめんね。汗

コメント(13)

2014年11月17日(月)
体重52.3kg   体脂肪率22.9%

今週のチャレンジ

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寝る前ストレッチ

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コメント(0)

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.1s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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