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ダイエット日記 > set888さんのマイページ

日記

2013年4月18日(木)
体重86.6kg

糖質制限

未記入

86.6kg

12:35

コメント(0)

2013年4月16日(火)
体重87.7kg

糖質制限

未記入

87.7kg

13:04

コメント(0)

2013年4月15日(月)
体重88.2kg

糖質制限

未記入

停滞期

15:13

体重が減らなくなってきたな…
あせらず、頑張ろう!

コメント(0)

2013年4月13日(土)
体重88.2kg

糖質制限

○

週3日ジム通い

○

禁煙

○

遅刻

18:11

朝、ジムに着いたら駐車場が満車。
20分ほど待って入場。
といううわけで少しだけトレーニング。
体重測定、前回よりかは減っていた。

ここを我慢したら、体重が減ると信じて頑張ろう。

コメント(0)

2013年4月11日(木)
体重88.5kg

糖質制限

未記入

88.5kg

13:52

コメント(0)

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40代前半 男性 身長:170.0cm
これといった運動もせず、浴びるように酒を飲み続けて20年!
40歳を前に、禁煙とダイエットにチャレンジします!
2013年3月31日スタート
開始時92.5kg 30.0%
-21.7kg -13.8%
現在70.8kg 16.2%
あと5.8kg あと1.2%
目標65.0kg 15.0%

 

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.1s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 71.8s

くまさ
男性 
170.0cm 71.8s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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