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ダイエット日記 > set888さんのマイページ

日記

2015年7月23日(木)
体重76.9kg

糖質制限

未記入

76.9kg

09:14

コメント(0)

2015年7月22日(水)
体重77.7kg   体脂肪率24.9%

糖質制限

未記入

77.7kg

09:43

コメント(0)

コメント(0)

2015年7月21日(火)
体重78.2kg

糖質制限

未記入

78.2kg

11:19

コメント(0)

2015年7月19日(日)
体重78.2kg

糖質制限

未記入

78.2kg

08:31

コメント(0)

2015年7月18日(土)
体重78.3kg

糖質制限

未記入

78.3kg

11:24

コメント(0)

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40代前半 男性 身長:170.0cm
これといった運動もせず、浴びるように酒を飲み続けて20年!
40歳を前に、禁煙とダイエットにチャレンジします!
2013年3月31日スタート
開始時92.5kg 30.0%
-21.7kg -13.8%
現在70.8kg 16.2%
あと5.8kg あと1.2%
目標65.0kg 15.0%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.1s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 71.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 71.0s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

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