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ダイエット日記 > くまさんさんのマイページ

日記

2013年5月7日(火)
体重79.6kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

1週間くらい?記録つけるのサボりました...

体重は測ってたけども...苦笑

うーん。なかなか減らないね〜(゚_゚

きのうは甘いもの食べ過ぎたし、最近は運動もサボってるし...反省...

また改めてがんばろう^^!!

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2013年5月6日(月)
体重80.0kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

80.0kg

09:30

コメント(0)

2013年5月5日(日)
体重80.0kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

80.0kg

10:20

コメント(0)

2013年5月4日(土)
体重79.8kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

79.8kg

13:21

コメント(0)

2013年5月3日(金)
体重80.1kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

80.1kg

11:30

コメント(0)

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25歳 女性 身長:160.0cm
2013年3月31日スタート
開始時81.0kg
-6.5kg
現在74.5kg
あと9.5kg
目標65.0kg

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 77.0s

晴れバレ
女性 
159.0cm 72.0s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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