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ダイエット日記 > くまさんさんのマイページ

日記

2013年6月24日(月)
体重77.9kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

77.9kg

07:57

コメント(0)

2013年6月21日(金)
体重77.7kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

×

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

○

甘いもの食べない!!

×


超久しぶりだ\(^O^)/汗
しばらく放置してしまった...

また今日からちゃんと記録しよ〜

グラフリセットしたし←

最近は食べ物とか気にしてるけど、バランスとか良くないし食べすぎちゃうんだよな〜(-.-;)

でも、最近暑くなってきたし、薄着になってくるから少しでも引き締めないと〜
特に腹っwww
うー痩せたい・・・

コメント(0)

2013年5月20日(月)
体重80.8kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

80.8kg

15:34

コメント(0)

2013年5月19日(日)
体重80.0kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

80.0kg

09:42

コメント(0)

2013年5月18日(土)
体重80.3kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

80.3kg

07:22

コメント(0)

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25歳 女性 身長:160.0cm
2013年3月31日スタート
開始時81.0kg
-6.5kg
現在74.5kg
あと9.5kg
目標65.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.3s

みき
36歳 女性 
157.0cm 74.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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