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ダイエット日記 > くまさんさんのマイページ

日記

2013年4月7日(日)
体重80.4kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入


4/1〜4/7までの結果☆

81.0→80.4(-0.6)


木曜から今日にかけて順調に落ちましたー゜ж゜

3日坊主で終わらなくてまず良かった(笑)

来週も頑張ります(OνO)
痩せてU-KISSに会いに行くのだあああああ(笑)

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2013年4月6日(土)
体重80.7kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入


やばいっ
食欲とまんないっ

バイト終わってから食べたもの↓

おにぎり×2
リッチギザ(チーズ)
じゃがりこ(ゆず胡椒)

朝からチョコたべたしさあああああ´Д`;


これから夕飯だよ←

やっぱコンビニ誘惑おおすぎだよおおお

新商品とか新商品とかww

体重変わってないけどさ、食べる量減らさないとな...

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2013年4月5日(金)
体重80.7kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

今日は久しぶりの休み...だったんだけど、つい食べすぎてしまった(>_<)

一応〜縄跳びやったけどな。。。

食べる量が多いっっ
ついつい口にモノを運んじゃうんだよね、反省。

明日からまた3連勤だけど、コンビニには誘惑がいっぱい(;_;)


とりあえず、頑張りますww

コメント(1)

2013年4月4日(木)
体重80.8kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入


先月から腹筋とかやってるけど、やっと効果出てきたかな...??


体重は特に変化ないけど、ちょっと引き締まった感が(自己満)


でもまだまだですね(¨;)U-KISSさん励みにもっと頑張ります!!

コメント(0)

2013年4月3日(水)
体重81.1kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

81.1kg

23:56

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25歳 女性 身長:160.0cm
2013年3月31日スタート
開始時81.0kg
-6.5kg
現在74.5kg
あと9.5kg
目標65.0kg

 

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30代前半 女性 
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