このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ちゃんみさんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.踏み台昇降15分実行率0%0%
2.ダンス実行率0%0%
3.30回かむ実行率0%0%
4.バイト後のコンビニやめる実行率0%0%
5.腰回し実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年3月29日(金)
収支カロリー 422 kcal
摂取カロリー 2,450 kcal
消費カロリー 2,028 kcal

踏み台昇降15分

未記入

ダンス

未記入

30回かむ

未記入

バイト後のコンビニやめる

未記入

腰回し

未記入

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


26歳 女性 身長:167.0cm
運動をしづらい生活をしてますが、頑張ってやせる!
2013年3月29日スタート
開始時59.0kg 31.0%
±0kg ±0%
現在59.0kg 31.0%
あと5kg あと6%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.5s

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.8s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

一覧へ

 

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!