このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 泡斗さんのマイページ

日記

2013年7月24日(水)
体重59.9kg   体脂肪率37.1%

ウォーキング

未記入

水2リットル

未記入

リンパマッサージ

未記入

半身浴

未記入

体操

未記入

間食×

未記入

猫背にならない

未記入

毎日体重測定

未記入

あきらめない

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2013年7月23日(火)
体重60.8kg   体脂肪率34.0%

ウォーキング

未記入

水2リットル

未記入

リンパマッサージ

未記入

半身浴

未記入

体操

未記入

間食×

未記入

猫背にならない

未記入

毎日体重測定

未記入

あきらめない

未記入

コメント(0)

2013年7月21日(日)
体重61.6kg   体脂肪率33.4%

ウォーキング

未記入

水2リットル

未記入

リンパマッサージ

未記入

半身浴

未記入

体操

未記入

間食×

未記入

猫背にならない

未記入

毎日体重測定

未記入

あきらめない

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2013年7月19日(金)
体重62.0kg   体脂肪率33.8%

ウォーキング

未記入

水2リットル

未記入

リンパマッサージ

未記入

半身浴

未記入

体操

未記入

間食×

未記入

猫背にならない

未記入

毎日体重測定

未記入

あきらめない

未記入

コメント(0)

2013年4月26日(金)
体重61.1kg   体脂肪率34.6%

ウォーキング

未記入

水2リットル

未記入

リンパマッサージ

未記入

半身浴

未記入

体操

未記入

間食×

未記入

猫背にならない

未記入

毎日体重測定

未記入

あきらめない

未記入

コメント(0)

  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    
日記一覧
日記画像一覧

 


20歳 女性 身長:161.0cm
元々61.5kgあったおデブが51.6までへらしたのに!
リバウンドして、57.0キロまでふえました。
目標まで全然程遠いけど、がんばります。
どうやったらやる気が継続するのか教えてください…
自己満足で書いたり書かなかったり…
でもがんばりますね!
2013年3月27日スタート
開始時57.0kg 25.5%
-2.7kg -0.9%
現在54.3kg 24.6%
あと6.3kg あと2.6%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

一覧へ

 

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!