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ダイエット日記 > ひよりんさんのマイページ

日記

2014年3月21日(金)
体重61.6kg   体脂肪率33.2%

8時以降は食べない。

未記入

パスタを食べました。
ケーキなんかも食べちゃいました。
今日はへるしーにいこうとおもいます。

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2014年3月20日(木)
体重61.1kg   体脂肪率33.2%

8時以降は食べない。

未記入

最近全然運動してません…
だらだら生活なんとかしなくちゃ…

コメント(0)

2014年3月19日(水)
体重61.7kg   体脂肪率33.7%

8時以降は食べない。

未記入

迷う

16:53

ジム行っても長続きするだろうか…
家にあるステッパーすらやってないのに…
うーん…

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2014年3月18日(火)
体重61.4kg   体脂肪率34.0%

8時以降は食べない。

未記入

うーん

06:09

スポーツジムに通おうか迷ってます。
ダイエットの期間だけ。
半年くらい。
どうしようかなぁ〜

コメント(0)

2014年3月17日(月)
体重61.5kg   体脂肪率33.8%

8時以降は食べない。

未記入

体重61kgが定着してしまったなぁ
運動全然してません…
有酸素運動しなくては!

コメント(0)

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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.2s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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