このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ひよりんさんのマイページ

日記

2013年11月10日(日)
体重59.6kg   体脂肪率37.1%

8時以降は食べない。

未記入

カロリー45%OFFの豆乳を見付けたので、朝ごはんにバナナ豆乳を作って飲むことにしました。

バナナと豆乳は最強タッグだそうで。

健康のために出来るだけ朝飲もうと思います。

コメント(0)

2013年11月8日(金)
体重60.0kg   体脂肪率37.2%

8時以降は食べない。

未記入

60Kgまで増えてしまった…
わー…
太るのってあっという間だ…
やばすぎる。
でもやる気でない。
やばすぎる…!

コメント(0)

2013年11月7日(木)
体重59.3kg   体脂肪率37.8%

8時以降は食べない。

未記入

1ヶ月ぶりに女子日がきました。
先月は来なかった。
今回ちょっと重め。

1日寝てました。

もう夕方…買い物行かなくちゃ(ゴロゴロ)

コメント(2)

2013年11月6日(水)
体重59.6kg   体脂肪率35.0%

8時以降は食べない。

未記入

体脂肪は減ったけど。
夜我慢がきかなくて…
我慢しなくちゃ…我慢!

コメント(0)

2013年11月5日(火)
体重58.9kg   体脂肪率37.0%

8時以降は食べない。

未記入

少〜し

13:43

減った…?
寄せ鍋やちゃんこ鍋を作って食べてます。
野菜中心でヘルシーな感じです。
今日はトマト鍋にしようと思います。

コメント(0)

  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

団子
21歳 女性 
163.5cm 62.4s

一覧へ

 

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!