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ダイエット日記 > ひよりんさんのマイページ

日記

2013年12月4日(水)
体重59.5kg   体脂肪率37.9%

8時以降は食べない。

未記入

寒い

10:43

昨日は寝る前にお菓子を食べてしまったー

ちょい増え。

コメント(2)

2013年12月3日(火)
体重59.1kg   体脂肪率36.4%

8時以降は食べない。

未記入

昨日は1食しか食べなかったからな

やっぱり食べないと減るんだなぁ

コメント(0)

2013年12月1日(日)
体重59.7kg   体脂肪率36.8%

8時以降は食べない。

未記入

減らないなぁ…

食べちゃってるからかな

間食しないで済む方法はないかな…

やたらお腹がすく

コメント(0)

2013年11月28日(木)
体重60.0kg   体脂肪率36.9%

8時以降は食べない。

未記入

あれ?

10:49

昨日はお通じがなかったような…
最近毎日あったのになぁ…
便秘は嫌だな。

コメント(0)

2013年11月27日(水)
体重59.5kg   体脂肪率37.4%

8時以降は食べない。

未記入

がんばって減らそう…

コメント(0)

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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.4s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 64.5s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.3s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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