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ダイエット日記 > ひよりんさんのマイページ

日記

2014年2月23日(日)
体重61.1kg   体脂肪率34.3%

8時以降は食べない。

未記入

ちょっとショック…!

めげそうだけど…がんばる…!

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2014年2月22日(土)
体重61.8kg   体脂肪率33.8%

8時以降は食べない。

未記入

朝急いでいて体重量るの忘れて今量りました。

いつもと違う時間帯だからちょっと違う結果…と思いたい(´ω`)

コメント(0)

2014年2月21日(金)
体重61.0kg   体脂肪率32.9%

8時以降は食べない。

未記入

昨日は夕飯を少なめにしました。

そして可愛いスプリングコートを買いました!

正直、試着したところパツパツでした…

でも、これで痩せる目標ができました。

コートを着るために痩せます!
がんばります!!

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2014年2月20日(木)
体重61.8kg   体脂肪率34.3%

8時以降は食べない。

未記入

わー…

08:49

昨日はやけ食いしました。
当然の結果です。

意思の弱さにがっかりです…

ちょっと最近心のバランスがうまくとれなくて…

でもがんばらないと…

がんばります!!

コメント(0)

2014年2月19日(水)
体重61.5kg   体脂肪率33.4%

8時以降は食べない。

未記入

昨日はなんだかんだと食べ過ぎました。

反省…

今日はスーパー銭湯に行って岩盤浴してきます。

脂肪もえるといいな。

コメント(2)

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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

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ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.1s

vani
女性 
161.6cm 63.8s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.0s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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