ダイエット日記 > ひよりんさんのマイページ
| 1.８時以降は食べない。 | 実行率 | 88% |  |
 | |||
2014年4月16日（水）
体重62.0kg 体脂肪率35.0％８時以降は食べない。 |  |
ビックリだね
08:41なにこの体重体脂肪…
ジムに通っていながらこの結果…
食事が問題なんだな、わかったます…
反省。
2014年4月15日（火）
体重61.8kg 体脂肪率33.8％８時以降は食べない。 | |
減らないなー
08:31食べちゃってるからか…
お腹が空いてたまらないんだよー！
どうしたものか…
家に食べ物置いちゃダメですね…
2014年4月14日（月）
体重61.6kg 体脂肪率33.9％８時以降は食べない。 | |
=1B$BHh$l$F$^$9=1B(B
09:27=1B$B5Y$_$J$/;E;v!"%8%`$HDL$C$F$5$9$,$KHh$l$F$-$^$7$?!DF|MKF|$O$*5Y$_$7$h$&=
!D=1B(B
=1B$B$=3D$7$FA4A3BN=3DE8:$i$J$$$H8@$&7o!#=1B(B
=1B$B$,$/$j!D=1B(B
日記一覧
1 
日記画像一覧
女性 身長：163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…（´ω｀）
また頑張ろうと思います！
214/2/1ダイエット再始動。
日記もサボりまくってました…（´ω｀）
また頑張ろうと思います！
214/2/1ダイエット再始動。
2013年3月24日スタート
| 開始時 | 61.4kg | 38.6％ |
 | +0.9kg | +0.2％ |
| 現在 | 62.3kg | 38.8％ |
| あと10.3kg | あと10.8％ |
| 目標 | 52.0kg | 28.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2020年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
