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ダイエット日記 > 梨音 りおんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.毎朝Bioを食べる実行率100%100%
2.ダイエットピンキー日記を書く実行率100%100%
3.ジョーブーブーを書く実行率100%100%
4.ダイエット帳に時間、食べたものを書く実行率100%100%
5.大便をする実行率100%100%
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日記

2013年3月24日(日)
体重42.8kg   体脂肪率19.6%

毎朝Bioを食べる

○

ダイエットピンキー日記を書く

○

ジョーブーブーを書く

○

ダイエット帳に時間、食べたものを書く

○

大便をする

○

41.5`に戻すこと…(´Д`)

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24歳 女性 身長:149.0cm
ショップ定員のためにも痩せます
2013年3月24日スタート
開始時42.8kg 19.6%
±0kg ±0%
現在42.8kg 19.6%
あと4.8kg あと4.6%
目標38.0kg 15.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

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めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

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