このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > rinoさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.おやつを1つだけ!実行率33%33%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年3月30日(土)
体重46.6kg   体脂肪率26.0%

おやつを1つだけ!

×

みなさん!お久しぶりです!!

rino、日記けっこーさぼっちゃいました(汗
その間にも、読んでいてくれる方いて
驚きですΣ(・ω・ノ)ノ

★。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚ 。.:*:・'゚☆。.★。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚ 。.:*:

今日、シャンプー変えたのです!!

んー、なんかねー

Classic...カナ??
ノンシリコンだぜ(キラーン

透明なシャンプーに感激ダッ!!

チョーいい感じヽ(=´▽`=)ノ
さわやかぁーw

コメント(1)

2013年3月24日(日)
体重46.8kg   体脂肪率31.0%
収支カロリー -956 kcal
摂取カロリー 830 kcal
消費カロリー 1,786 kcal

おやつを1つだけ!

○

こんにちは!rinoです♪

私、今日は教えてほしいことあるんです!!



それはですね、顔のダイエットです!!

私、脂肪ちゃんで丸顔なんですね。はい。

だけど、普通に有酸素運動しても顔は

やせるのかなぁ?って疑問なんです!

みなさん!どうか教えてください!!(+。+)

コメント(2)

2013年3月23日(土)
体重47.0kg   体脂肪率32.0%

おやつを1つだけ!

×

今日はじめました!rinoです(^^)
ぐぅたら生活をしていたあまり、
太ってしまいダイエット中です!!
みなさんも一緒に頑張りましょうヽ(=´▽`=)ノ

コメント(2)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


18歳 女性 身長:154.0cm
ダイエット頑張るぞ(*^o^*)
コメントよかったらお願いします♪
2013年3月23日スタート
開始時47.0kg 32.0%
-0.4kg -6%
現在46.6kg 26.0%
あと6.6kg あと1%
目標40.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 48.2s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

一覧へ

 

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!