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ダイエットルール

1.もやし、ご飯がわり!実行率100%100%
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日記

2013年3月23日(土)
体重54.7kg   体脂肪率33.2%
収支カロリー -938 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 2,608 kcal

もやし、ご飯がわり!

○

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今日ゎチャリで
高校までの道行って、
んでブラブラしてんで
間食しちゃった


あしたゎ間食しない!

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします\(^o^)/
2013年3月23日スタート
開始時55.0kg 33.0%
-0.3kg +0.2%
現在54.7kg 33.2%
あと9.7kg あと18.2%
目標45.0kg 15.0%

 

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.1s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.2s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.2s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

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